Voorbereiding voor Pendelen

Het is zeer belangrijk dat u tijdens het pendelen niet word gestoord, niet door u mobiele telefoon, maar ook niet door
een persoon die (onverwacht) de kamer betreed. Concentratie is een van de belangrijkste ingrediënten van het pendelen.
Volg onderstaande tips op zodat u voorbereid en geconcentreerd aan het pendelen kunt beginnen.  
  •  Zoek een rustige ruimte waar u niet kunt worden gestoord en waar zo min mogelijk elektronische stoorzenders staan.
     Zorg dat u in deze ruimte ontspannen aan een tafel kunt zitten en uw voeten naast elkaar op de grond kunt plaatsen. 
  •  Steek (eventueel) een kaars aan of zet een rustig muziekje op als u dit helpt te ontspannen. 
  •  Ga zitten op een comfortabele stoel. Controleer of uw voeten plat naast elkaar op de grond staan; dit zorgt voor een goede aarding. 
  •  Sluit uw ogen. Concentreer u op uw ademhaling en adem ongeveer een minuut rustig in en uit. Hierdoor maakt u contact met uw onderbewuste.
     Wanneer u een warm gevoel door uw lichaam heen voelt stromen, betekent dit dat u in contact bent gekomen met uw onderbewustzijn. 
  •  Maak uw geest leeg van alle gedachten die niet met het werken met de pendel te maken hebben. 
  • Stel uzelf de vraag: Ben ik bereid om open en eerlijk te zijn ten aanzien van de informatie die ik kan ontvangen?
    Ben ik in staat om een neutrale positie in te nemen ten opzichte van wat er komen gaat? 
  • Wees heel eerlijk naar uzelf en laat u niet leiden door allerlei dwingende beweegredenen van uzelf om per se een bepaald antwoord te verkrijgen.

Hoe houd u de pendel vast?
Neem de pendel stevig tussen de duim en wijsvinger van uw schrijfhand. Knijp niet te hard en laat de pendel ‘ontspannen’ hangen.
Houd uw handpalm naar beneden gericht. De pendel moet zo vastgehouden worden dat hij vrij kan bewegen en hij moet genoeg koordlengte hebben om uit kunnen slaan.
Wind eventueel het uiteinde van het kettinkje om uw pink zodat dit niet loshangt.
Probeer uw hand te ontspannen, maar met genoeg kracht om de pendel goed vast te houden. Houd je hand steeds stil.
Wanneer u nog niet zo veel ervaring hebt, mag u uw arm lichtjes op tafel laten steunen, maar zonder je pols in te knikken.
Houd je duim en onderarm in een rechte lijn, zo heb je een ontspannen en ontvankelijke houding.

Astro Contact